Contact

06 - 28 50 80 30
nancy@ifeelmesogood.nl

Fort Isabella
Nieuwe Linie 200 | kamer 242
5264 PJ Vught

Voeding

Voeding is de basis van het behandeltraject. Ik help je jouw voedingspatroon te optimaliseren door het stap voor stap creëren van gezonde eetgewoonten. Ook kijk ik of aanvulling nodig is van voedingsstoffen die bekend zijn voor het lichaam, zoals vitaminen, mineralen, probiotica.

Beweging

Beweging is essentieel voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Door op het juiste moment en op de juiste manier te bewegen kun je de processen in jouw lichaam op een positieve manier beïnvloeden. Je krijgt bewegingsadvies op jouw eigen niveau.

Leefstijl

Een goede leefstijl speelt een belangrijke rol bij het verbeteren en behouden van jouw gezondheid. Denk hierbij aan bioritme, de mate van stress en hoe jij hiermee omgaat, het gebruik van medicijnen, cafeïne, alcohol. Ik geef je praktische tips die je direct kunt toepassen.

Balans

Gezondheid gaat ook over de balans tussen lichaam en geest. Zo kent elke ziekte of klacht zowel een lichamelijke als een psychisch-emotionele kant. Samen ontdekken we of er bepaalde gedachtes of programmeringen zijn die jou mogelijk belemmeren of tegenhouden.

“Let food be thy medicine,
and let medicine be thy food.”

Hippocrates

Emma, 20 jaar

“Een tijdje geleden zat ik helemaal onder de netelroos. Ik wist dat ik allergisch was voor een aantal stofjes in bijvoorbeeld zepen, maar mij was nooit duidelijk dat ook voeding daar een grote rol in speelt. Toen de netelroos zo

erg was, besloot ik Nancy om hulp te vragen. Zij is meteen zorgvuldig aan de slag gegaan met mijn case en kwam al snel tot een conclusie: een histamine intolerantie. Samen met haar heb ik naar het voor mij juiste dieet gezocht.

Daarnaast heeft Nancy mij geadviseerd over aanvullende vitamines. Ik ben vanaf het eerste moment goed door Nancy geholpen. Ik had niet gedacht dat voeding zo veel en snel heeft kunnen bijdragen aan mijn herstel.”